Sklep

Melatonina

od 29.00 
Na stanie

Melatonina to związek wytwarzany naturalnie w ludzkiej szyszynce, odpowiedzialny za kontrolę rytmu dobowego. Jej suplementacja pomaga poradzić sobie z bezsennością – ułatwia zasypianie i poprawia wydajność regeneracji organizmu w czasie snu. Jest świetnym wsparciem także w przypadku objawów tzw. “jet-lag”. Ponadto wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego. Zwiększa też odporność i chroni cały organizm przed działaniem wolnych rodników.

Podstawowe korzyści:

  • poprawa jakości snu
  • ochrona układu nerwowego
  • opóźnienie procesu starzenia
  • wsparcie odporności organizmu
Wyczyść

Opis

Co to jest melatonina?

Melatonina jest neurohormonem syntezowanym przez szyszynkę – niewielki gruczoł znajdujący się w głębi mózgu. Jej produkcja zależna jest od warunków oświetleniowych i odbywa się w cyklach dobowych. Najintensywniejsza jest po zapadnięciu zmroku, a szczyt jej stężenia w organizmie przypada na czas od godziny 24 do 3 w nocy. Jej poziom często obniża się z wiekiem, co może powodować u starszych osób problemy z bezsennością. Szacuje się, że taki stan występuje u ok. 30% osób po czterdziestym roku życia. Melatonina syntezowana jest z serotoniny, dlatego też jej wytwarzanie może być obniżone w przebiegu depresji, kiedy to poziom serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym jest niski.

Główną funkcją melatoniny jest kontrola rytmu dobowego. Jej wzrastające w godzinach wieczornych stężenie jest dla organizmu sygnałem do przygotowania się do snu. Jako neuroprotektant, ma również korzystny wpływ na stan i pracę ośrodkowego układu nerwowego. Normalizuje też działanie układu odpornościowego. Naukowcy badają jej potencjał jako czynnika zapobiegającego przedwczesnemu starzeniu się organizmu, wspierającego funkcje mitochondriów i przeciwdziałającego uszkodzeniom DNA.

Melatonina syntezowana jest naturalnie w organizmie człowieka i zwierząt, a nawet w komórkach niektórych roślin i mikroorganizmów. Niewielkie jej ilości można znaleźć w produktach takich jak: pomidory, orzechy włoskie, płatki jęczmienne i żytnie, truskawki, oliwa z oliwek czy chmiel. Występuje ona także w ziołach stosowanych jako suplementy diety, np. cytryńcu chińskim (Schisandra chinensis), szałwii czerwonej (Salvia miltiorrhiza) czy dzięglu chińskim (Angelica sinensis).

 

Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.

Działanie

Jak działa melatonina?

Poprawa jakości snu: Już w latach 80. XX wieku odkryto, że zwiększenie wydzielania melatoniny w godzinach wieczornych związane jest z odczuwaniem senności i stanowi dla organizmu sygnał do udania się na spoczynek. Wyniki licznych badań naukowych wskazują na to, że suplementacja melatoniny skutkuje znaczącą poprawą jakości snu. Neurohormon ten ułatwia bowiem zasypianie, a także powoduje wydłużenie fazy REM, niezbędnej dla prawidłowej regeneracji układu nerwowego. Jego stosowanie zaleca się szczególnie osobom starszym lub cierpiącym na depresję, u których jego naturalna produkcja jest obniżona, a także w przypadku występowania objawów tzw. “jet-lag” związanych ze zmianą strefy czasowej i trudnościami w przestawieniu zegara biologicznego.

Ochrona układu nerwowego: Wykazano, że suplementacja melatoniny przez osoby, u których występują łagodne zaburzenia poznawcze pozwala znacząco poprawić funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Jej przyjmowanie jest również korzystne dla osób cierpiących na chorobę Alzheimera, u których aktywność tego neurohormonu jest obniżona. Udowodniono, że może on nie tylko wspomóc regulacje cyklu snu i czuwania, ale także ograniczyć obumieranie neuronów wskutek gromadzenia się w nich beta-amyloidu. Ponadto melatonina jest silnym przeciwutleniaczem, chroni więc komórki ośrodkowego układu nerwowego przed szkodliwym oddziaływaniem wolnych rodników. Badany jest też jej potencjał jako środka wspomagającego terapię migreny.

Opóźnienie procesu starzenia: Badania naukowe wykazały, że u osób które osiągnęły wiek ponad stu lat aktywność szyszynki kształtuje się na poziomie podobnym do występującego u znacznie młodszych grup wiekowych. Udowodniono, że melatonina zapobiega postępującemu wraz z wiekiem upośledzeniu funkcji mitochondriów, w których wytwarzana jest energia niezbędna dla przemian metabolicznych. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym chroni ona też ważne struktury komórkowe, w tym DNA, przed skutkami oddziaływania wolnych rodników. Przeciwdziała więc powstawaniu mutacji i rozwojowi nowotworów. Czynniki te sprawiają, że suplementacja melatoniny może przynosić korzyści w postaci poprawy ogólnego stanu zdrowia. 

Wsparcie odporności organizmu: Melatonina odgrywa istotna rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jej receptory zlokalizowane są na wielu komórkach z grupy leukocytów. Udowodniono, że normalizuje ona odpowiedź immunologiczną, co wpływa na znaczącą poprawę zdrowia. Neurohormon ten bowiem wspomaga walkę z infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i pasożytniczymi, a także spowalnia wzrost niektórych mikroorganizmów. Może też zwiększać wytwarzanie przeciwciał po zastosowaniu szczepień ochronnych. Jednocześnie zmniejsza wytwarzanie cytokin prozapalnych i wpływa na redukcję objawów chorób o podłożu autoimmunologicznym, takich jak stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu I, toczeń układowy czy choroba zapalna jelit.

 

Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.

Stosowanie

Jak się stosuje melatoninę?

DAWKOWANIE:

Najczęściej zalecana dawka to 1 – 5 mg na dobę.
Najlepiej stosować ją na pół godziny przed snem.

SPECYFIKACJA PRODUKTU:
  • Forma produktu: surowiec w proszku
  • Standaryzacja: melatonina >99%; jakość farmaceutyczna
  • Opakowanie: hermetyczny worek strunowy ALU-PET
  • Miarka: żółta mikrołyżeczka o pojemności ok. 1.5 mg
  • Przeznaczenie: neuroregulacja, dietetyka, kosmetyka
  • Status prawny: surowiec dostępny w wolnym obrocie na terenie USA i UE; w PL występuje jako składnik suplementów diety, leków i kosmetyków

 


Dodatkowe informacje o melatoninie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:

Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Melatonina jest preparatem o właściwościach prozdrowotnych i nootropowych. Wykorzystuje się go powszechnie w suplementach diety dostępnych na terenie UE i USA, ale w niektórych krajach - z uwagi na wewnętrzne regulacje - może nie posiadać statusu środka spożywczego. Wysyłamy surowce i preparaty nootropowe do klientów na całym świecie, aczkolwiek prosimy dokładnie sprawdzić przed złożeniem zamówienia, czy w Twoim kraju nie są one sklasyfikowane jako produkty lecznicze i ich import jest dozwolony.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Melatonina”

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.