Sklep
L-Teanina 99% | PharmaTheanine™
L-teanina to naturalny aminokwas pochodzący z zielonej herbaty, odpowiadający za jej właściwości prozdrowotne i nootropowe. Dzięki zwiększeniu aktywności GABA ułatwia relaksowanie się i zmniejsza negatywne skutki stresu. Stanowi także doskonałe wsparcie procesu uczenia się, bowiem poprawia zdolność do koncentracji i przyswajania wiedzy. Działa również ochronnie na mózg i wspomaga zdrowie całego organizmu, w tym układu krążenia.
Podstawowe korzyści:
REDUKCJA NAPIĘCIA NERWOWEGO
WSPARCIE KONCENTRACJI
POPRAWA KONDYCJI MÓZGU
KOMPLEKSOWE WSPARCIE ORGANIZMU
Opis
Co to jest L-Teanina?
Właściwości: L-teanina wykazuje liczne, udowodnione w badaniach naukowych, właściwości prozdrowotne i nootropowe. Podstawą wielu z nich jest jej zdolność do zwiększania aktywności GABA – neuroprzekaźnika działającego jak swoisty “środek uspokajający” dla umysłu. Skutkuje to poprawą odporności na stres i radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a także ułatwieniem relaksowania się, nawet po dniu pełnym wyzwań. Wspiera również zdolność do przyswajania informacji, wprowadzając mózg w stan tzw. zrelaksowanej uważności. Zapobiegając jego nadmiernemu pobudzeniu, chroni go także przed uszkodzeniami. Ponadto promuje powstawanie i rozwój nowych komórek nerwowych. L-teanina przynosi liczne korzyści nie tylko dla mózgu, ale też dla całego organizmu. Pomaga normalizować ciśnienie krwi oraz zmniejsza wchłanianie cukrów i tłuszczów z pokarmu, co ułatwia zachowanie zdrowej sylwetki.
Występowanie: L-teanina występuje przede wszystkim w zielonej herbacie produkowanej z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis) nie poddanych fermentacji, stanowiąc nawet 3% ich suchej masy. Ponadto aminokwas ten znaleźć można w dwóch spokrewnionych z herbatą gatunkach: kamelii japońskiej (Camellia japonica) oraz kamelii małej (Camellia sasanqua), a także w jadalnym grzybie – podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius).
Szczypta biochemii: L-teanina (N-acetylo-L-glutamina) to naturalny związek organiczny, zaliczany do grupy aminokwasów niebiałkowych. Stanowi ok. 50% aminokwasów występujących w liściach zielonej herbaty. Po spożyciu z łatwością przedostaje się do krwiobiegu i przekracza barierę krew-mózg. Jej cząsteczka pod względem struktury przypomina kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że L-teanina może oddziaływać na receptory GABA-A i aktywować je podobnie jak GABA.
Czy wiesz, że... Od lat 60. XX wieku L-teanina jest powszechnie wykorzystywana jako dodatek do żywności w herbatkach ziołowych i innych napojach, czekoladach, puddingach, żelkach, cukierkach, gumach do żucia oraz innych produktach spożywczych, szczególnie produkowanych w Japonii.
Dodatkowe informacje o L-teaninie znajdziesz na stronie NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online:
Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.
Działanie
Jak działa L-teanina?
Redukcja napięcia nerwowego: Podstawą relaksacyjnego działania L-teaniny jest jej zdolność do podnoszenia stężenia GABA w ośrodkowym układzie nerwowym, nawet o 20%. Wymiernym tego efektem jest obniżenie stężenia kortyzolu i immunoglobuliny A oraz aktywności alfa-amylazy ślinowej. Parametry te są biomarkerami stresu, wykorzystywanymi często w badaniach naukowych. Łatwo zauważalnym efektem działania L-teaniny jest także ograniczenie wzrostu tętna w sytuacji stresowej. Aminokwas ten nie wywołuje przy tym uczucia senności i znużenia.
Wsparcie koncentracji: Podczas badań naukowych zaobserwowano, że już w pół godziny po przyjęciu L-teaniny pojawia się zwiększona aktywność fal mózgowych alfa. Są to cykle aktywności bioelektrycznej mózgu o częstotliwości 8-13 Hz, charakterystyczne dla stanu nazywanego “zrelaksowaną uważnością”. Ich obecność świadczy o gotowości mózgu do przyswajania nowych informacji i kreatywnej pracy. Udowodniono, że L-teanina skutecznie poprawia zdolność do koncentracji, szczególnie u osób, u których poziom niepokoju jest wysoki.
Poprawa kondycji mózgu: L-teanina zapobiega nadmiernemu pobudzeniu mózgu, które może prowadzić do uszkodzenia jego komórek. Hamuje apoptozę neuronów wywołaną stresem, a co więcej – dzięki regulacji wytwarzania czynników neurotroficznych – pobudza procesy prowadzące do powstawania i rozwoju nowych komórek nerwowych. Nie bez znaczenia pozostają też jej właściwości antyoksydacyjne. Usuwanie nadmiaru wolnych rodników przyczynia się bowiem do zachowania dobrej kondycji mózgu.
Kompleksowe wsparcie ogranizmu: Oprócz funkcji nootropowych i neuroprotekcyjnych L-teanina wykazuje także korzystne działanie ogólnoustrojowe. Wspiera układ krążenia poprzez pomoc w normalizowaniu pracy serca i ciśnienia krwi. Zmniejsza także poziom trójglicerydów i kwasów tłuszczowych w osoczu, m.in. poprzez redukcję wchłaniania tłuszczów z pokarmu. W połączeniu ze zmniejszeniem wchłaniania cukrów ułatwia to utrzymanie zdrowej sylwetki. Ponadto właściwości przeciwutleniające L-teaniny zmniejszają ryzyko wystąpienia licznych schorzeń.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.
Stosowanie
Jak się stosuje L-teaninę?
DAWKOWANIE:
- Porcjowanie: 100 – 300 mg
- Stosowanie: 1 – 2x na dobę
- Przyjmowanie: z posiłkiem / bez posiłku
- Pora dnia: w ciągu dnia / przed snem
- Cykle: 12 tygodni stosowania – 4 tygodnie przerwy
SPECYFIKACJA PRODUKTU:
- Forma produktu: surowiec w proszku
- Standaryzacja: L-teanina >99%, jakość farmaceutyczna
- Opakowanie: hermetyczny worek strunowy ALU-PET
- Miarka: miarka PET o pojemności 1 ml ~ 330 mg
- Przeznaczenie: neuroregulacja, dietetyka, kosmetyka
- Status prawny: surowiec dostępny w wolnym obrocie na terenie USA i UE; w PL nie posiada statusu leku.
ŁĄCZENIE:
Wspomaganie zdolności do nauki:
Zwiększenie odporności na stres:
Działanie neuroprotekcyjne:
Poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej:
Dodatkowe informacje o L-teaninie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:
Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
L-teanina (ekstrakt z Camellia sinensis) jest surowcem prozdrowotnym i nootropowym pochodzenia naturalnego. Wykorzystuje się go powszechnie w suplementach diety dostępnych na terenie UE i USA, ale w niektórych krajach - z uwagi na wewnętrzne regulacje - może nie posiadać statusu środka spożywczego. Wysyłamy surowce i preparaty nootropowe do klientów na całym świecie, aczkolwiek prosimy dokładnie sprawdzić przed złożeniem zamówienia, czy w Twoim kraju nie są one sklasyfikowane jako produkty lecznicze i ich import jest dozwolony.
19 opinii dla L-Teanina 99% | PharmaTheanine™
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Kategorie: SUROWCE, AMINOKWASY, EKSTRAKTY
Działanie: Antyoksydant, Cholesterol, Ciśnienie krwi, Wątroba
Składniki: L-teanina
Klienci wybierający ten produkt kupili również:

EGCG ekstrakt 50% | Camellia sinensis

5-HTP 99% | Griffonia simplicifolia

Kava Kava ekstrakt 30% | Piper methysticum

Aleksander K. (zweryfikowany) –
Środek ten rzeczywiście zmniejsza negatywne efekty spożywania kawy/kofeiny w nadmiarze, jako że mam z tym problem głównie o ten efekt mi chodziło i nie zawiodłem się. Natomiast w wyższej dawce, przyjmowana solo wieczorem pomaga delikatnie się wyciszyć a sen wydaje się bardziej regenerujący, zwłaszcza że śpię jedynie około 6 godzin na dobę.
Konrad D. (zweryfikowany) –
po przeczytaniu komentarzy kupiłem ten produkt, ale mam po nim koszmary i budzę się w nocy po godzinie czy dwóch taki jakby na czujce, czuje ze to nie jest wyspanie, ale nie jestem senny i potem w ciągu dnia źle mi się funkcjonuje
Cezary W. (zweryfikowany) –
Niesamowity środek, razem z kofeiną daje bardzo stabilne pobudzenie i potężną produktywność czego nie byłem w stanie osiągnąć samą kofeiną. Poza tym, brany przed snem pomaga zasnąć, jest też idealny do wspomagania medytacji uważności. Jeden z najlepszych nootropów jakie miałem okazje wypróbować
(zweryfikowany) –
Wyraźnie wycisza umysł, polecam w sytuacjach stresujących jak np. egzamin, rozmowa kwalifikacyjna.
Mateusz C. (zweryfikowany) –
Całkiem skuteczna, widać doraźne efekty. Polecam
neta –
Dla mnie rewelacyjna, zwalcza prokrastynacje, niweluje uczucie rozstrzęsienia po kawie pije bardzo mocne, w ciagu dnia pobudza i motywuje jednocześcnie uspokaja wewnętrznie i poprawia bardzo znacząco koncentracje 🙂 moja ulubiona !
Paweł W. (zweryfikowany) –
Stosowana wraz z kofeiną (pijam yerbe) lekko ogranicza nerwowość, ale nic poza tym
Bartosz B. (zweryfikowany) –
Świetnie komponuje się z kofeiną, eliminując niechciane efekty uboczne jak roztrzęsienie i rozdrażnienie, jednocześnie wzmacniając pobudzenie umysłowe.
Michal A. (zweryfikowany) –
Bardzo dobry z boosterami przedtreningowymi czy z kawa. Eliminuje nieokielznane pobudzenie oraz uczucie wyczerpania czy nerwowosci po treningu/pracy. Taki Streaming energii we wlasciwym kierunku.
Tomasz B. (zweryfikowany) –
Chyba ten produkt zostanie jednym z moich ulubionych, wychodzi tanio i bardzo ekonomicznie. Znakomicie sprawdza się gdy przesadzę z kofeiną, albo też w miksach z nią. Dobrze uspokaja, odstresuje , poprawia koncentrację.
Łukasz S. (zweryfikowany) –
Jedyne efekty jakie zauważyłem to zmniejszenie nerwowości przy zażywaniu kofeiny.
Marcin D. (zweryfikowany) –
Produkt działa na mnie bardzo wyraźnie. Przy dawkach do 250mg bardzo miło wycisza i wprawia w stan lekkiego błogostanu i senności. Przy dawkach wyższych efekt jest odwrotny i staje się bardzo nerwowy i mam gonitwę myśli. Tak że trzeba uważać z dawkowaniem i znaleźć swoją optymalną dawkę. Produkt świetnie się sprawdza w połączeniu z Pregnenolonem przy łagodzeniu objawów anhedonii.
Mateusz B. (zweryfikowany) –
Trochę zawiodłem się działaniem l-teaniny. Moim częstym problemem jest niemożność wyciszenia w godzinach wieczornych i nierzadko gonitwa myśli przed snem. Brałem 200 mg przed snem i czasami dodatkową porcję razem z kawą w ciągu dnia. Różnicy w zasypianiu, długości i jakości snu nie zauważyłem. Co do połączenia z kawą – czuć pobudzenie i dobre skupienie bez zbędnej nerwowości i skoków ciśnienia jak to bywa po kawie. Tylko dzięki temu 2*. Kiedyś jeszcze pokombinuje łącząc z innymi związkami.
Sonia T. –
Stosuję 200 mg wieczorem, na wyciszenie. Produkt bardzo skuteczny aczkolwiek niektórzy są po takiej dawce bardzo senni.
Krzysztof (zweryfikowany) –
Bardzo fajny produkt. Stosuję go przede wszystkim przed spaniem, bądź gdy przesadzę z kawą. Działa skutecznie, szybciej się zasypia, sen jest bardziej efektywny – wstaję wyspany. W połączeniu z kawą doskonale likwiduje ewentualną nadpobudliwość. Cena przystępna. Polecam.
Rafał J. (zweryfikowany) –
Stosowałem zarówno z kofeina jak i samą l-theaninę. Z kofeiną faktycznie da się zauważyć zharmonizowanie jej działania. Sama l-theanina uspokaja i wycisza jednak odczuwalne efekty osiągałem przy dawkach powyżej 200mg. Zdecydowanie mogę polecić, jedna z ciekawszych substancji jaką miałem okazję wypróbować.
Robert G. (zweryfikowany) –
Przy dawce 200 mg wyczuwalne ale raczej delikatne uspokojenie.
Sprawdza się też w kombinacji z kofeiną – znany miks – 200 mg teaniny+100mg kofeiny bezwodnej. Energia z kofeiny jest rzeczywiście trochę wygładzona przez teaninę.
Najlepszy miks jaki wypróbowałem to: 200 mg teaniny+500mg inozytolu. Łyknąłem przed podróżą samochodem (oczywiście na fotelu pasażera). Wyjątkowo przyjemne wyciszenie, wyłączenie myśli, czerpanie przyjemności z samej obecności. Działanie miksu lepsze niż obu składników osobno.
Anonim –
Najbardziej zauważalna cecha to subtelne uspokojenie bez senności. Poprawia jakość snu. Działa synergicznie z fenibutem – można zażywać mniejsze jego dawki a efekt jest ten sam.
Paweł K. –
Za bardzo mnie usypia ale z kofeiną działa idealnie. Ratowałem się tym jak wypiłem za dużo kawy i byłem nerwowy.