Sklep
Ashwagandha ekstrakt 5% | Withania somnifera
ASHWAGANDHA, czyli witania ospała, jest jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych wykorzystywanych od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie Indii. Ze względu na wyjątkowe właściwości adaptogenne jest obecnie stosowana w ziołolecznictwie na całym świecie. Ceni się ją przede wszystkim za działanie stabilizujące nastrój i poprawiające kondycję układu nerwowego. Podstawowe korzyści:
DZIAŁANIE ROZLUŹNIAJĄCE I PRZECIWLĘKOWE
ZWIĘKSZENIE WYTRZYMAŁOŚCI FIZYCZNEJ I LIBIDO
LEPSZA ZDOLNOŚĆ DO PRZYSWAJANIA INFORMACJI
POPRAWA KONDYCJI UKŁADU NERWOWEGO
Opis
Co to jest Ashwagandha?
Witania ospała jest rośliną o właściwościach prozdrowotnych i nootropowych. Historia jej wykorzystania w kulturze Wschodu sięga wielu tysięcy lat wstecz. Jest to krzew dorastający do wysokości ok. 150 cm, posiadający charakterystyczne, żółtozielone lub zielonkawe kwiaty. Występuje powszechnie w Indiach, Iranie, Pakistanie i Bangladeszu. Od niedawna uprawiana jest także na terenach południowo-wschodniej Europy oraz Afryki
Szerokie możliwości zastosowania tej rośliny sprawiają, że jest ona obiektem stale rosnącego zainteresowania medycyny. Bardzo często Ashwagandhę porównuje się do chińskiego żeń-szenia, ponieważ posiada ona wszechstronne właściwości adaptogenne. Ponadto, suplementacja tej rośliny wpływa korzystnie na libido oraz wspiera działanie układu immunologicznego.
Głównymi związkami aktywnymi występującymi w witanii ospałej, determinującymi jej właściwości terapeutyczne, są witanolidy. Pod względem strukturalnym są to pochodne steroidowego laktonu, którym jest witaferyna A. W nadziemnej części rośliny spotkać można dodatkowo fenolokwasy (np. kwas chlorogenowy). W korzeniu obecne są natomiast substancje adaptogenne należące do glikowitanolidów (witanozydy i sitoindozydy) oraz alkaloidy nikotynowe (np. anaferyna).
Dodatkowe informacje o ashwagandzie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:
Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.
Działanie
Jak działa Ashwagandha?
Działanie rozluźniające i przeciwlękowe: Udowodniono, że przyjmowanie Ashwagandhy zwiększa odporność organizmu na stres. Za efekt ten odpowiadają głównie glikowitanolidy, które pobudzają receptory układu GABA-ergicznego znajdujące się w podwzgórzu. W rezultacie gruczoł ten redukuje wydzielanie kortykoliberyny, hormonu związanego z odpowiedzią na stres. Roślina ta działa więc przeciwlękowo, antystresowo oraz przeciwdepresyjnie.
Poprawa libido i wydolności fizycznej: Ashwagandha niweluje szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm. Podstawową korzyścią wynikającą z tego działania jest wzrost poziomu testosteronu u mężczyzn oraz poprawa parametrów ich nasienia. W jednym z badań wykazano, że stosowanie witanii ospałej przez mężczyzn cierpiących z powodu bezpłodności pomogło im w poczęciu potomstwa. Roślina ta podnosi więc poziom testosteronu i wykazuje działanie prolibidalne.
Stymulacja neurogenezy: Korzystny wpływ rośliny na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego widoczny jest również w stymulacji procesu neurogenezy. Powstawanie nowych neuronów znacząco poprawia zdolność uczenia się, sprzyja doskonaleniu funkcji poznawczych oraz ułatwia zapamiętywanie. Związki aktywne obecne w roślinie przyczyniają się także do wydłużenia aksonów i ukierunkowania ich wzrostu. Dzięki temu suplementacja witanii stymuluje plastyczność mózgu i sprawia, że przyswajanie nowych informacji jest dużo łatwiejsze.
Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych: Wraz z wiekiem pojawiają się nieprawidłowości w działaniu układu nerwowego. Badania naukowe dowiodły, że stosowanie Ashwagandhy może skutecznie ograniczać te zmiany, przedłużając tym samym sprawność i bystrość umysłu. Wykorzystanie witanii ospałej w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych wiąże się przede wszystkim ze spowolnieniem powstawania toksycznych struktur, jakimi są płytki beta-amyloidu.
Dodatkowe informacje o ashwagandzie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:
Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.
Stosowanie
Jak się stosuje Ashwagandhę?
DAWKOWANIE:
- Porcjowanie: 200 – 600 mg
- Stosowanie: 1 – 2x na dobę
- Przyjmowanie: z posiłkiem
- Pora dnia: w ciągu dnia / przed treningiem
- Cykle: 6 tygodni stosowania – 2 tygodnie przerwy
SPECYFIKACJA PRODUKTU:
- Forma produktu: surowiec w proszku
- Standaryzacja: ekstrakt z korzenia Withania somnifera (5% witanolidów)
- Opakowanie: hermetyczny worek strunowy ALU-PET
- Miarka: stalowa miarka o pojemności 0,15 ml ~ 60 mg
- Przeznaczenie: neuroregulacja, dietetyka, naturoterapia
- Status prawny: surowiec dostępny w wolnym obrocie na terenie USA i UE; w PL nie posiada statusu leku.
ŁĄCZENIE:
Działanie rozluźniające i przeciwlękowe:
Poprawa libido i wydolności fizycznej:
Stymulacja neurogenezy:
Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych:
Dodatkowe informacje o ashwagandzie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:
Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Ekstrakt z Withania somnifera jest surowcem prozdrowotnym i nootropowym pochodzenia naturalnego. Wykorzystuje się go powszechnie w suplementach diety dostępnych na terenie UE i USA, ale w niektórych krajach - z uwagi na wewnętrzne regulacje - może nie posiadać statusu środka spożywczego. Wysyłamy surowce i preparaty nootropowe do klientów na całym świecie, aczkolwiek prosimy dokładnie sprawdzić przed złożeniem zamówienia, czy w Twoim kraju nie są one sklasyfikowane jako produkty lecznicze i ich import jest dozwolony.
15 opinii dla Ashwagandha ekstrakt 5% | Withania somnifera
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Kategorie: SUROWCE, EKSTRAKTY
Działanie: Antyoksydant, Cholesterol, Nerki, Neurogeneza, Neuroplastyczność, Płodność, Przeciwwirusowe, Przeziębienie, Regeneracja potreningowa, Serce i krążenie, Skóra, Spalacz tłuszczu, Tarczyca, Testosteron, Trzustka i insulina, Układ oddechowy, Wydolność fizyczna
Składniki: Ashwagandha
Klienci wybierający ten produkt kupili również:
Męczennica ekstrakt 20% | Passiflora Incarnata
Brahmi ekstrakt 50% | Bacopa monnieri
Jakub F. (zweryfikowany) –
O działaniu samej ashwagandhy nie muszę nic pisać, bo każdy wie, że działa. Jednak kiedy zamawiałem tutaj ekstrakt, dostępny był z zawartością 10% witanolidów i była to pierwszorzędna jakość na rynku… Kolejna sprawa to cena. Ekstrakt na tej stronie jest po prostu drogi i w dodatku jakością spadł do poziomu przeciętnych preparatów, które znaleźć można w dużo niższych cenach.
Paweł B. (zweryfikowany) –
U mnie szczególnie widoczny jest wzrost libido.
Mariola W. (zweryfikowany) –
Biorę wespół z Rhodiola rosea przez ok. miesiąc, zdecydowanie widać efekt w postaci:
* lepszego panowania nad nastrojem
* znacznie zwiększonej odporności na stres
* zwiększonej ilości energii.
Zdecydowanie polecam.
Norbert P. (zweryfikowany) –
Coś pięknego, dla mnie chyba lifechanger, ale wypowiem się po jakimś czasie stosowania bo dopiero zacząłem. Mialem ashwe wielu firm i ta jest zdecydowanie najlepsza.
Joanna M. (zweryfikowany) –
Moje najwspanialsze odkrycie.
Ajurwedyjski składnik, którego efekty przebijają wiele syntetycznych produktów. Polecam gorąco ze względu na szerokie spektrum różnego rodzaju działania, które jest SKUTECZNE
Grzegorz N. (zweryfikowany) –
Efekt widoczny w podwyższeniu libido ale niestety odczuwalny przez około 2 tygodnie
jerzychuj@o2.pl –
Dzialannie antydepresyjne, immunostylujące, przyplyw energii psychicznej i fizycznej. Niedoceniane ziolko
Bartłomiej G. (zweryfikowany) –
Biorę od połowy miesiąca i zapowiada się bardzo dobrze. Dziwi mnie szczególnie tak szybki wpływ na libido (w ciągu 2-3 dni). Może tak ekspresowo nie wpływa na podniesienie poziomu testosteronu, ale zawartość całego szeregu substancji prozdrowotnych może odpowiadać za takie wrażenie. Przed snem lekko rozluźnia, ale nie nachalnie więc nie ma problemu z przyjmowaniem w dzień. Dla mnie poprawia samopoczucie na zasadzie zwiększenia witalności (percepcja ciała), przy czym poprawe dostrzega się zwłaszcza przy dłuższym stosowaniu. Wpływ na mózg odgrywa tutaj zapewne kluczową rolę. Biorę z różańcem, oba ekstrakty w pewnej mierze ograniczają rozwój infekcji (wpływ na układ immunologiczny). Przy takiej suplementacji dawka Scorbolamidu czy Gripexu może sprawić że organizm szybko upora się z początkami zapalenia zatok i infekcji gardła.
Michal A. (zweryfikowany) –
Mix z zeń szeniem wypada bardzo dobrze
Przemysław G. (zweryfikowany) –
Działa bardzo dobrze w zestawach na noc w celu lepszego i spokojniejszego snu ale takze bardzo dobrze sprawdza sie w dzien w sytuacjach stresujacych i nerwowych. Kiedys testowalem wieksze dawki i ważne tez zeby nie przesadzic z dawkowaniem bo taki niezaciekawy stan lekkiego zamulenia jak wezmiemy za duzo. Jak dla mnie to roślinka ktora chyba zawsze bedzie w moich zestawach i uzywam ja głównie od czasu do czasu w nocnych zestawach na spokojniejszy sen.
Piotr K. (zweryfikowany) –
W porownaniu do rhodioli – śmierdzi, ale spodobał mi się ten produkt i bedzie u mnie na stanie raczej caly czas.
Kubano (zweryfikowany) –
Najbardziej zauważyłem wzrost libido. Widoczne efekty nasenne w przypadku łączenia z passiflorą. Poza tym uspokoja
magda87 –
Zażywam od dwóch miesięcy. Korzystnie wpływa na samopoczucie, uspokaja i zdecydowanie podnosi poziom libido. Polecam brać pół godziny przed snem, gdyż przyjemnie wycisza organizm.
wronski.piotr21 (zweryfikowany) –
Mi pod pasowała ta ashwaganda, miałem innej firmy i w sumie ta lepiej działała, jedyne co to że nie w kapsułkach 🙂 ale da się przełknąć 🙂
Swiss H. –
Dziękujemy za opinie! Jeśli chodzi o Ashwagandhę w kapsułkach, to w naszej ofercie jest dostępna wersja synergiczna z Mumio (ASHWAGANDHA + SHILAJIT). Produkt jest wygodniejszy w stosowaniu, a dzięki zastosowanemu połączeniu efekty są zdecydowanie lepsze niż przy stosowaniu każdego ze składników oddzielnie.
Anonim –
Ashwagandhe dużo słabiej odczuwam niż Rhodiolę. Brałem też ją stosunkowo krótko bo jakieś 3 tygodnie. Wydaje mi się, że miała z pewnością wpływa na libido bo po Rhodioli nie odczuwam takiego skoku jaki odczułem właśnie po Ashwagandzie. Kiedyś zrobię do niej jeszcze jedno “podejście” ale już minimum miesięczne.