Sklep

Griffonia-simplicifolia

5-HTP 99% / Griffonia simplicifolia

49.00 289.00 
4.94 z 5 na podstawie ocen 16 klientów
(16 opinii klienta)
Na stanie

5-HTP jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie, wytwarzanym z tryptofanu. W komórkach układu nerwowego syntezowana jest z niego serotonina – jeden z kluczowych neuroprzekaźników. Jej odpowiedni poziom warunkuje między innymi prawidłowy przebieg cyklu dobowego i właściwy poziom łaknienia. Wykazuje także działanie antydepresyjne.

Podstawowe korzyści:

  • regulacja nastroju
  • poprawa jakości snu
  • kontrola apetytu
  • łagodzenie objawów menopauzy
Wyczyść

Opis produktu

Co to jest 5-HTP?

5-HTP, czyli 5-hydroksytryptofan, jest aminokwasem, pochodną tryptofanu. Został zidentyfikowany podczas badań nad Griffonia spimlicifolia, rośliną zwaną czarną fasolą afrykańską. Od wieków wykorzystywano ją w tradycyjnej medycynie ludów zamieszkujących tereny Zachodniej i Centralnej Afryki. Od lat 90. XX wieku aminokwas ten jest popularnym składnikiem suplementów diety. Jego przyswajalność jest bardzo dobra – aż w 70% jest on wchłaniany z przewodu pokarmowego. Łatwo także przekracza barierę krew-mózg, co pozwala mu oddziaływać bezpośrednio na centralny układ nerwowy.

Z 5-HTP w ośrodkowym układzie nerwowym wytwarzana jest serotonina – neuroprzekaźnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pośrednio jest on też prekursorem melatoniny, zwanej hormonem snu. Ze względu na działanie stymulujące syntezę tych dwóch neuromodulatorów, zalicza się ten aminokwas do substancji nootropowych.

Na skalę przemysłową 5-HTP pozyskiwany jest z nasion Griffonia simplicifolia, które zawierają od 6 do 14% tego aminokwasu. Jego bogatymi źródłami są też świeże i poddane obróbce termicznej owocniki grzybów jadalnych: shiitake (Lentinula edodes), czubajki kania (Macrolepiota procera) i maślaka sitarza (Suillus bovinus).

Jak działa 5-HTP?

Regulacja nastroju: Niedobór tryptofanu w diecie lub brak równowagi w jego przemianach enzymatycznych zaburza proces produkcji serotoniny, co może powodować obniżenie nastroju i jest jedną z przyczyn depresji. 5-HTP, jako bezpośredni prekursor tego neuroprzekaźnika, pomaga wyrównać te braki i zwiększyć jego syntezę. W efekcie obserwuje się poprawę nastroju oraz złagodzenie objawów depresji.

Poprawa jakości snu: Suplementacja 5-HTP wpływa także na podniesienie poziomu melatoniny. Jej zwiększone wydzielanie po zmroku jest dla organizmu sygnałem do zmniejszenia aktywności i przygotowania się do snu. Wyniki licznych badań wskazują na to, iż 5-HTP może skutecznie stymulować syntezę melatoniny. Ułatwia to zasypianie i zapobiega wybudzaniu się w ciągu nocy. Poprawiona jest też jakość snu i wydajność regeneracji organizmu.

Kontrola apetytu: 5-HTP wspomaga kontrolę masy ciała. Udowodniono, że poprzez podniesienie poziomu serotoniny w podwzgórzu wpływa on na szybsze pojawienie się uczucia sytości, co skutkuje przyjmowaniem ilości pokarmu mniejszych nawet o 38%. Dodatkowo aminokwas ten może pomagać w zmianie nawyków żywieniowych. Udowodniono bowiem, że osoby go przyjmujące spożywają znacznie mniej węglowodanów.

Łagodzenie objawów menopauzy: W badaniach naukowych wykazano, że zwiększenie poziomu serotoniny wpływa korzystnie na odczuwanie objawów menopauzy. W trakcie jednej z prób klinicznych u pacjentek przyjmujących przez kilka tygodni 5-HTP zaobserwowano spadek liczby uderzeń gorąca o 64%, a także zmniejszenie ich intensywności.

Jak się stosuje 5-HTP?

DAWKOWANIE:

Dzienna dawka 5-HTP wynosi od 100 do 500 mg. Ilość tę można przyjąć jednorazowo, najlepiej przed snem, lub rozdzielić na kilka porcji. Zaleca się stopniowe podnoszenie dawki 5-HTP, rozpoczynając od 100 mg/dobę przez pierwsze 2 tygodnie suplementacji. W celu wspomagania redukcji masy ciała, najlepiej jest przyjmować 5-HTP w trakcie posiłku.

Aby zmaksymalizować wchłanianie z przewodu pokarmowego, należy stosować ten aminokwas pomiędzy posiłkami, łącznie z inhibitorami enzymu AAAD (np. EGCG lub kwercetyna).

SPECYFIKACJA PRODUKTU:
  • Forma produktu: proszek 
  • Standaryzacja: ekstrakt z Griffonia simplicifolia; min. 99% 5-HTP
  • Przeznaczenie: badania i produkcja suplementów diety
  • Opakowanie: hermetyczny worek strunowy ALU-PET
  • Miarka: stalowa miarka o pojemności 0,15 ml ~ 50 mg
  • Status prawny: surowiec dostępny w wolnym obrocie na terenie USA i UE; w Polsce nie posiada statusu leku.  


Dodatkowe informacje o 5-HTP znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:

Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Ekstrakt z Griffonia simplicifolia jest surowcem prozdrowotnym i nootropowym pochodzenia naturalnego. Wykorzystuje się go powszechnie w suplementach diety dostępnych na terenie UE i USA, ale w niektórych krajach - z uwagi na wewnętrzne regulacje - może nie posiadać statusu środka spożywczego. Wysyłamy surowce i preparaty nootropowe do klientów na całym świecie, aczkolwiek prosimy dokładnie sprawdzić przed złożeniem zamówienia, czy w Twoim kraju nie są one sklasyfikowane jako produkty lecznicze i ich import jest dozwolony.

Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.

 

16 opinii o 5-HTP 99% / Griffonia simplicifolia

  1. (zweryfikowany):

    Świetny produkt, uspokaja oraz wspomaga zaśnięcie, bardzo dobrze wpływa na spokojny sen łączyłem z serotonine. Każdemu wspomoże na swój sposób, jestem pewien. Pozdrawiam

  2. (zweryfikowany):

    Pomaga sie wyciszyc, czysta forma bez dodatkow. polecam

  3. (zweryfikowany):

    działa dobrze. Ja Lubie tego uzyc na wieczorkiem do zestawu np z Magnolią lub Passiflora i l-teanina. Przyjemnie sie po tym śpi 🙂

  4. (zweryfikowany):

    witam, mam problemy z poziomem serotoniny i stosuje to zamiast ssri, nie ma skutkow ubocznych swietnie usypia i co najwazniejsze budze sie swietnie wypoczety, bez tego po jakims czasie zaczynam sie budzic nie wyspany pomimo ze spalem zwyczajowa ilosc godzin, nie polecam w ciagu dnia myslalem ze moze skoro to jest prekursow serotoniny to przy znuzeniu mnie pobudzi ale uspilo mnie jeszcze bardziej. Ludziom w trakcie lub po depresji goraco polecam, nie zabija libido a uzupelnia serotonine, z reszta jak serotoniny jest na lekarstwo to to ze nie jest wychwytywana z powrotem niewiele pomoze, a to jest prekursor czyli surowiec i na mnie dziala naprawde doskonale pozdrawiam

  5. (zweryfikowany):

    Działa nawet na najgorsze epizody bezsenności, biorę razem z Passiflorą 200mg, w bardzo trudnych przypadkach 400mg i dosłownie ratuje życie. Jeśli chodzi o redukcję apetytu, to też zauważyłam znaczną. Polecam serdecznie. 🙂

  6. (zweryfikowany):

    Bardzo dobry produkt: jakoś tak wycisza, ułatwia zasypianie. U mnie spowodował również zmniejszenie apetytu, szczególnie w początkowym etapie przyjmowania.

  7. (zweryfikowany):

    Bardzo dobry produkt!
    Znacząco polepsza jakość snu i ułatwia zasypianie. Sen jest głębszy i mam więcej marzeń sennych. Rano czuję się wypoczęty i zmotywowany do działania. Po dłuższym stosowaniu zauważyłem, że potrzebuje mniej snu, bo zwyczajnie stał się bardziej efektywny.
    Poprawia również samopoczucie.
    Polecam!

  8. (zweryfikowany):

    Poprawia samopoczucie, a dawka godzinę przed snem wpływa na jego jakość.

  9. (zweryfikowany):

    Polecam jak najbardziej, jakość pierwsza klasa działa jak trzeba nic dodać nic ująć tylko kupować !!!

  10. :

    Jak dla mnie rewelacja jeśli chodzi o leczenie bezsenności. Brałam przez 4 kolejne wieczory przed snem dosłownie szczyptę na czubku noża (ok 1/4 dołączonej miarki) i spałam bardzo dobrze. Co ciekawsze od 3 dni nie biorę i nadal śpię super!
    Polecam
    Nana

  11. (zweryfikowany):

    Działa relaksująco. Nie stosuję jednak zbyt często – okazjonalnie

  12. (zweryfikowany):

    Świetnie działania rozluźniające, idealnie wypoczęty nawet po krótkim śnie, aż cieżko rano się dobudzić;)

  13. (zweryfikowany):

    Faktycznie pomaga zasnąć. Niestety nie zauważyłem u siebie poprawy jakości snu, ale może to być spowodowane innymi rzeczami. Za to całkiem konkretnie poprawia humor w połączeniu z EGCG. Warto wypróbować bo wiele nie kosztuje w przeliczeniu na dawki 100mg.

  14. (zweryfikowany):

    Wysokiej jakosci 5-htp, duzo lepsze niz od konkurencji 🙂

  15. :

    Biorę w celu obniżenia apetytu, działa i owszem ale trzeba przyjmować trochę większe dawki tzn. ok 200 mg na raz a to jest niezbyt przyjemne bo potem mdli. Poza tym doskonale działa na nastój – tonuje i harmonizuje, lekko uspokaja. Biorę z EGCG.

  16. (zweryfikowany):

    Polecam.
    Po 100mg nie czuję bezpośredniego działania, może przez to, że z natury się nie denerwuje i jestem spokojny oraz opanowany , więc ciężko mi zauważyć większe działanie np. uspokojenie. 200mg usypia mnie idealnie, sen raczej bardziej wydajny bo po obudzeniu jestem świetnie wyspany.

Dodaj opinię

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.