Propozycja suplementu na testosteron

[Participant Nowicjusz]

Też przymierzam się do testowania TESTOGENU aktualnie mam dość niski poziom testosteronu (robię regularnie badania) zobaczymy co zdziała  to cudo i ponowimy badania:) Jestem nastawiony optymistycznie bo gorzej z testosteronem u mnie chyba nie będzie bo jest w dolnych widełkach:)

Co do tych marzeń sennych mega ciekawa sprawa, jakoś z INCEPCJĄ mi się kojarzy, dobry pomysł z tymi capsami na marzenia senne:)

 

Pozdrawiam,

Patryk

[Participant Nowicjusz]

teges

wir, to ruch energii, w końcu człowiek wiruje bez ustanku:)

Bywało, że rano po biało-ziel czułem lekkie zamulenie, ale w takim przypadku doskonale sprawdza się np:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=juZxrvc8-A4&w=420&h=315%5D

Zasadniczo po poruszeniu ciała zamulenie mijało:)

[Participant Nowicjusz]

Grzegorz – fajny zestaw ćwiczeń. Mi ruch też zawsze pomaga, np. jeśli mam zamulony dzień, to po wizycie na siłowni lub bieganiu energia wraca. Niestety w powszedni dzień nie mam czasu na to, aby rano poćwiczyć. Ubolewam nad tym, że w Polskich firmach nie ma zwyczaju wprowadzania przerwy z ćwiczeniami. Na pewno wydajność pracowników by wzrosła…

Co do suplementu na testosteron, to zrobiłem eksperyment i zacząłem go brać na dzień, a nie na noc. Efekt był bardzo pozytywny, niesamowicie mnie zaskoczył. Mogę to trochę porównać do działania Relatonicu i Fenibutu – mam deficyt GABA i gdy zacząłem je brać, uczucie wyluzowania zharmonizowało mi wszystkie inne funkcje ciała i umysłu, pozwalając osiągnąć optimum. Po suplemencie testosteronowym branym na dzień efekt był podobny, tylko czułem się jeszcze bardziej pewny siebie. Pewny siebie, zrelaksowany, spokojny. Bardzo przyjemny stan. Wystąpił po obydwu wersjach produktu.

[Participant Nowicjusz]

Po tygodniu stosowania testogenu max mozna pierwsze odczucia zamiescic na forum:) Po wersji bialo zielonej tez rano odczuwam lekkie zamulenie ale po chwili porannej aktywnosci znika. Na plus na pewno wypoczynek i sen w połączeniu z serotine sen nieprzerwany a rano dobrze wypoczety. Co do samych treningow na silowni jestem po dwoch treningach od kad stosuje testogen, pierwszy trenung dodatkowo byla przedtreningowka trening bardzo przyjemny, waskularyzacja na duzy plus, wydolnosc lekko na plus. Sila bez zmian (jestem po urlopie i tygodniowej przerwie w treningach) jednak mimo przerwy w treningach i diecie forma jakos drastycznie nie poleciala w dol. Narazie tyle z obserwacji zobaczymy co bedzie dalej:)

Patryk

[Participant Nowicjusz]

Moge dodac ze widoczna stalo sie uwypuklenie, “wysuszenie” miesni mimo ze nie stosuje niczego na spalanie tkanki tluszczowej, efekt charakterystyczny przy wzroscie poziomu testosteronu czyli chyba cos tam rosnie:)

Ostatnio podczas badan mialem wolny test w dolnych widelkach ok200 cos a widelki sa 200-800 takze po cyklu na badaniach wyjdzie jak sie spisal testogen:)

[Participant Nowicjusz]

Jak wiekszosc osob siedzacych w temacie i cwiczacych troszke czasu nie sezonowcow podchodzilem dosc sceptycznie do super ziolowych srodkow ktore maja cie ruszyc po kilku latach treningu i licznych cyklach na kreatynie itp czyli srodkach przebadanych o sporej renomie i potwierdzonym dzialaniu. Otrzymalem tu propozycje sprobowania testogenu i jestem w polowie cyklu kazda z formul probowalem po tygodniu 5dni x 3 kapsy wieczorem razem z serotine. I szczerze powiem jestem zaskoczony ale cos ruszylo, specjalnie odstawilem kreatyny i inne wspomagacze zeby byc pewnym co do tego ze dziala wlasnie testogen. Zostawilem zestaw must to have czyli bcaa witaminy zma carbo cos potreningowego i cos przed treningiem pompujacego jakas agmantyna ew arginina. Dzialanie testogenu porownalbym cos ala kreatyna ale bez efektu zalewania woda sylwetka ladna podkreslona jak przy jednoczesnym stosowaniu spalaczy lub aerobow dodam ze aktualnie z braku czasu zaniedbalem trening cardio co dodatkowo dziala na korzysc testogenu ze nie zalewa. Diete mam bez zmian.  Jestem zadowolony jednak ciezko jednoznacznie wybrac ktora formula lepsza wydaje mi sie ze ta bialozielona. Jak sie cos zmieni podziele sie spostrzezeniami a tym czasem ide dalej trenowac 😉

Pozdrawiam

[Participant Nowicjusz]

Moja propozycja – wiek po 40:

1. Resveratrol – 200mg

2. Horny Goat Weed 20% – 100mg

3. Pyłek Sosnowy – 100mg

4. Long Jack 100:1 – 100mg

 

produktów nr 3, 4 nie widzę u Państwa w ofercie

zastanawiam się czy kupić Horny Goat Weed + Resveratrol i dawkować po 500mg każdego na noc

Horny by podbijał testo a Resveratrol działał jako inhibitor aromatazy i nie tylko

 

[Participant Nowicjusz]

ponieważ nie można edytować więc dopiszę, że pyłek sosnowy bym usunął – na examine piszą, że w takiej ilości nie ma wpływu na organizm

[Participant Nowicjusz]

Udokumentowane dzialanie TESTOGENU bylem na badaniach krwi po4tyg supelementacji i wzrost ponad dwukrotny z poziomu 200 do 484 wolego testosteronu w krwi, norma od 200-800 🙂 dodam ze nie stosowalem nic poza testogenem w tym okresie na podbicie tescia;) w razie watpliwosci mam wyniki badan w pdfie sprzed i po;)

[Participant Nowicjusz]

to był testogen czy testogen max?

[Participant Nowicjusz]

Max w obu formulach stosowany naprzemiennie 5dni jeden 2dni off i drugi 5dni po3kapsy przed snem.

[Participant Nowicjusz]

Dzisiaj również zostanę testerem TESTOGEN’u MAX. Jednakże omyłkowo dostałem dwie paczki tej samej wersji i tu pojawia się moje pytanie.
Czy jedyna różnica między tymi wersjami to zamiana Maca na Avena Sativa + Ashwagandha?
Jeśli tak to jaka jest zawartość Ashwagandhy w wersji biało-zielonej? Mam jej ekstrakt więc mogę po prostu dodawać odpowiednią dawkę do każdej porcji białych kapsułek. Tylko tej Aveny Sativy nie mam. Czy ona również wpływa na receptory GABA? Da się ją zastąpić czymś innym? Mam całkiem spory zestaw różnych ekstraktów i ziół więc może coś się wykombinuje 😉
Dodatkowo zastanawiam się czy powinienem w tym czasie suplementować również cynk. Podejrzewam u siebie długotrwałe jego niedobory i od wczoraj zacząłem go dodawać do diety.  Zastanawiam się czy zażywanie go równocześnie z TESTOGENEM nie wpłynie na niedokładność wyników przeprowadzanego doświadczenia.
Skąd potem będziemy wiedzieli na ile pomógł mi cynk, a na ile TESTOGEN?

[Participant Nowicjusz]

skąd macie testogen? skoro nie jest w sprzedaży a ja osobiście ostatnio dokonywałem zakupu i z wielkim trudem przesłali mi próbkę na 5 dni i bardzo miły Pan (z góry dziękuję za miłą obsługę)  stwierdził, że produkt się skończył i więcej nie ma, także nawet kupić nie można było

[Participant Nowicjusz]

Załapaliśmy się na testowe egzemplarze 😉 Nie wiem co teraz – czy SHI zamierza wrzucić to do sklepu?

[Participant Nowicjusz]

pokapsułkowałem resveratrol i long jacka – wyszło dla kapsułek 00: resveratrol 380mg i long jack 450mg na kaps – do tego dołożyłem bioperine 10mg

z 40g resveratrol wyszło 106 kaps a z 50g long jacka 110 kaps – celowałem dla obu po 500mg na kapsułkę ale te dawki też doskonale czuć

całość biorę bezpośrednio przed snem

wyniki – zestaw poczułem już od 5 dnia – zwiększone libido – jako, że oba składniki działają antyestrogennie zapewne poszedł w górę testosteron wolny – mogę śmiało stwierdzić, że jest to strzał w “10”

miałem próbkę testogenu, którą zużyłem w 5 dni – nie czułem libido – moim zdaniem niektóre składniki są do wykreślenia, mogą zaburzać DHT i działać estrogennie jak DHEA i Avena Sativa (inne składniki też są pod znakiem zapytania bo mogą działać jako tylko wypełniacz) – natomiast zwiększyłbym Tongkat Ali i Resveratrol bo to “czarne konie” ZBT

ostatnio modna jest synergia ale chyba lepiej zlepić coś góra z 4 składników

 

[Participant Nowicjusz]

Tydzień temu zakończyłem cykl z Testogenem i cynkiem.
Niemal każdego dnia brałem na noc 3 kapsułki + 2 pastyleczki z cynkiem (łącznie 11 mg).
Zauważone przeze mnie efekty to przede wszystkim duża poprawa jakości snu i łatwiejsze zasypianie. Rano o wiele lepiej mi się wstawało. Niestety teraz, po paru dniach od ostatnich kapsułek problemy ze snem wróciły.
Teraz część najciekawsza czyli porównanie wyników badania poziomu testosteronu całkowitego i wolnego,  zaraz przed cyklem i parę dni po.
Norma:
Wolny: 4,5 – 42 pg/ml
Całkowity: 3,0 – 10,6 ng/ml

Przed cyklem ( 10.09.15. )
Wolny: 3,11 pg/ml
Całkowity: 0,22 ng/ml

Po cyklu ( 11. 16.15. )
Wolny: 8,80 pg/ml
Całkowity: 3,24 ng/ml

Jak widać poziom teścia wolnego wzrósł prawie trzykrotnie, zaś całkowity niemalże piętnastokrotnie (!).
Co spowodowało u mnie tak drastycznie niski poziom testosteronu w dniu pierwszego badania? Nie mam pojęcia. Ważne, że już jest w normie 😉

[Participant Nowicjusz]

Maciej – dobrze by było jakbyś napisał w jakich porach dniach robiłeś badanie, inne wyniki wyjdą rano a inne po południu i jak długo trwał “cykl”?

Ja niestety celuje w poziom teścia przy górnych granicach fizjologicznych a nie dolnych, także jak dla mnie to bardzo cieniutko. Poza tym przy ZBT właśnie na takich poziomach robi się badania marketingowe i później kusi zakupem produktu bo właśnie najlepiej ZBT działa na ludzi o niskich poziomach testo. Trzeba było spróbować najpierw z samym ZMA, bardzo możliwe, że osiągnąłbyś ten sam wynik, bo do takich wyników może cynk by wystarczył.

[Participant Nowicjusz]

Badania robione za każdym razem po południu. Cykl trwał blisko miesiąc. Początkowo miałem robić przerwy w weekendy, ale w trakcie zapomniałem o tym.
W moim wcześniejszym poście wyraziłem właśnie swoją wątpliwość co do tego czy powinienem też stosować cynk, ale że nikt nic mi nie odpowiedział to postanowiłem nie tracić czasu i brać go razem z testogenem.
Też celuję trochę wyżej niż mój obecny poziom teścia, dlatego teraz stosuję prawie codziennie na noc 15 mg cynku i 3 g D.A.A. Zastanawiam się też nad buzdygankiem.
Szkoda tylko, że nie wiem co w tym testogenie tak mi pomagało ze snem. Przydałoby się to spanie jakoś naprawić.

Wiecie może coś na temat ekscytotoksyczności D.A.A. i jego wpływu na receptory NMDA?
W ogóle ostatnimi czasy spożywam sporo różnych suplementów i zastanawiam się czy w ogóle dobrze robię. Z jednej strony nie czuję się jakoś źle i chodzenie na siłownie w końcu przynosi efekty. Z drugiej strony ciągle mam wrażenie jakbym był trochę zamulony, czuję że mój mózg nie pracuje tak sprawnie jak powinien. Ciężko mi się skupić, brak mi motywacji itp.

[Participant Nowicjusz]

do cynku trzeba dodawać wapno – nie pamiętam szczegółów po co (możesz sprawdzić na forum Ambroziaka)

na sen podejrzewam działają składniki podbijające testosteron w nocy – mi się dobrze spało po resveratrol  (solo) a teraz śpi mi się dobrze po resveratrol + long jack – sny są głębokie, mają treść, którą pamiętam, lepsza regeneracja (przed suplementacją nie pamiętałem czy coś śniłem i gorzej spałem)

z DAA trzeba uważać bo niektórzy mają skutki uboczne (przeważnie bóle głowy, opisywane na sfd) – ja robiłem 3 cykle z DAA – dwa razy solo DAA różnych firm (nie polecam bo nic nie daje a co gorsza jest estrogenne bo podbija prolaktynę, czym więcej prolaktyny tym więcej estrogenu) więc jeśli solo to z B6 w aptece wychodzi bardzo tanio (ale nawet z B6 nie czułem supla, kompletnie nic)

lub DAA Black-Devil Hi-Tec – polecam, bardzo dobre (i na pewno do niego wrócę, oby było zawsze w sprzedaży) – jest to mieszanka daa z ziołami i zma – bardzo czuć libido, super samopoczucie i nie ma skutków ubocznych jak przy daa solo

tak czy siak na DAA trzeba uważać bo spotkałem się z opinią, że zaburza układ hormonalny (chyba przesadzone) a receptory po cyklu trzeba czyścić nawet do pół roku – warto ale tylko Black Devil i to z przerwami

 

[Participant Nowicjusz]

Ja mam akurat DAA od OstroVit’u. Jak już mam to będę stosował bo szkoda wyrzucić 🙂 Osobiście nie zauważam u siebie jakiś skutków ubocznych po przyjęciu DAA także chyba nie ma co panikować.
Do cynku i DAA mogę jeszcze dodać zestaw witamin z grupy B.
Napisałeś, że “nie czułeś supla” nawet z wit. B6. A niby w jaki sposób miałbyś go odczuwać?

Zastanawiam się czemu tak właściwie zaleca się to ZMA skoro magnez zmniejsza przyswajalność cynku.
http://vitaminone.com/Know_your_vitamins.htm

[Participant Nowicjusz]

tu nie chodzi o panikę a o skutki uboczne jak ból głowy, które czasami (może bardzo rzadko) występują a także rozregulowanie układu hormonalnego (coś jak chłopaki mają na koksie, jak są na cyklu jest ok a potem już gorzej i jadą PCT (antyestrogeny i takie tam) – opinie na temat DAA są raczej negatywne – DAA był nawet chwilowo zakazany, znikły nawet niektóre suplementy oparte na DAA

z B6 powinno czuć bardziej działanie DAA bo B6 zbija prolaktynę, bez B6 przy DAA rośnie prolaktyna a czym więcej prolaktyny tym więcej estrogenów i libido w dół – dlatego krąży wiele badań prywatnych chłopaków, że po cyklu z DAA testosteron im poszedł w dół

nie wiem skąd info, że cynk nie wolno z magnezem – poczytaj ulotkę:

[Participant Nowicjusz]

W linku, który wcześniej wstawiłem, na samym dole są info o cynku, m.in.:
“Negative Interactions: Competes for absorption with iron, calcium, and magnesium.”

Powiedzcie mi, jak to jest z tym buzdygankiem?
Podobno wcale nie ma bezpośredniego wpływu na poziom testosteronu, a co chwila go tak reklamują. Wygląda na to, że działa jedynie pośrednio przez podniesienie poziomu DHEA… Powoli już się w tym gubię.

Stosowałeś może kiedyś nalewkę (albo inną formę) z Muira Puama?

[Participant Nowicjusz]

buzdrygałek, DHEA i inne – to nie ma znaczenia – ja zauważyłem jedno, wszystko co podnosi testosteron konwertuje go w końcowej fazie w estrogen – dlatego tak ważne jest żeby do tych substancji brać antyestrogen bo inaczej nici z naszej terapii (gdy estrogen w górę to libido w dół) – z naturalnych dobry jest resveratrol w dawce ok.500mg (spróbuj dorzucić a zauważysz różnicę i poprawę)

nawet koksy walą antyestrogeny bo by im cyce urosły, no ale oni to już biorą apteczną chemię bo i inny poziom testo