Układ pokarmowy to wyściełany nabłonkiem cewy pokarmowej przewód pokarmowy, w skład którego wchodzi jama ustna, gardło, przełyk, żołądek, jelita i odbyt. W procesie trawienia istotną rolę odgrywają także dodatkowe gruczoły wydzielające enzymy oraz niezbędne płyny ustrojowe. Są to ślinianki, komórki żołądka, wątroba, pęcherzyk żółciowy i trzustka. Główną funkcją układu pokarmowego jest trawienie treści pokarmowej, absorpcja składników odżywczych oraz usuwanie zbędnych produktów. Oszacowano, że blisko 20% Polaków zmaga się z różnego rodzaju schorzeniami związanymi ze sposobem żywienia oraz cierpi na problemy z trawieniem. Statystyki potwierdzają, że problem zaparć dotyczy około 17% Europejczyków. Wzdęcia natomiast występują u niemal 45% Polaków, a 20% dorosłych przynajmniej raz na miesiąc odczuwa zgagę.

W razie problemów zdrowotnych związanych z trawieniem i układem pokarmowym zalecamy kontakt z lekarzem. Dla utrzymania dobrej kondycji organizmu kluczowy jest zdrowy tryb życia, w tym zbilansowana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna i sen oraz regularna opieka medyczna. Wsparciem dla prawidłowego trawienia oraz pracy układu pokarmowego mogą być również zioła, witaminy, minerały, aminokwasy czy inne związki o udokumentowanych korzystnych właściwościach.