Prawidłowe działanie serca i układu krążenia ma kluczowe znaczenie dla zachowania wysokiej jakości życia człowieka. Choroby układu krążenia (CVD) zaliczane są do schorzeń cywilizacyjnych, ponieważ zmaga się z nimi istotna część współczesnej populacji. Według analiz przeprowadzonych przez WHO, na początku XXI wieku Polacy stracili blisko 40% lat swojego życia w zdrowiu z powodu właśnie tych chorób. Oszacowano, że ok. 80% przypadków CVD można było uniknąć eliminując najważniejsze czynniki ryzyka. Jednym z nich jest nadwaga i otyłość, na które w Polsce cierpi 68% mężczyzn i 56% kobiet. Mają one bezpośredni związek z występowaniem prowadzącej do choroby niedokrwiennej serca – miażdżycy, ale także cukrzycy typu II, uwarunkowanej niedostateczną produkcją insuliny przy równoczesnej insulinooporności. Co więcej, wyniki Ogólnopolskiego badania zdrowia ludności wskazują, że ok. 40% przedstawicieli obydwu płci cierpi z powodu nadciśnienia tętniczego, a aż 70% mężczyzn i 64% kobiet ma hipercholesterolemię, czyli zbyt wysokie stężenie cholesterolu w osoczu krwi. Każdy z nas może skutecznie zapobiegać występowaniu tych schorzeń.

W razie problemów zdrowotnych związanych z sercem i układem krążenia zalecamy kontakt z lekarzem. Dla utrzymania dobrej kondycji organizmu kluczowy jest zdrowy tryb życia, w tym zbilansowana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna i sen oraz regularna opieka medyczna. Wsparciem dla prawidłowego funkcjonowania serca i całego układu krążenia mogą być również zioła, witaminy, minerały, aminokwasy czy inne związki o udokumentowanych korzystnych właściwościach.