Jeden drink jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodził. No, przynajmniej nikomu pełnoletniemu i ogólnie zdrowemu. I pod warunkiem, że to rzeczywiście jest jeden drink, a nie jedna noc picia drinków. I że nie wsiadamy potem za kierownicę. Alkohol towarzyszy nam właściwie od początku cywilizacji. Wydaje się więc, że wiemy, jak go używać, żeby nie wiązało się to z zagrożeniem zdrowia i życia. Niestety, w wielu przypadkach to właśnie nieodpowiedzialne spożywanie alkoholu prowadzi do problemów ze zdrowiem i funkcjonowaniem w społeczeństwie.

Więcej

Hipokrates powiedział kiedyś “Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Dziś mamy środki do tego, żeby stwierdzić, że niektóre pokarmy rzeczywiście zawierają składniki, które pomagają utrzymać organizm w dobrej kondycji. Zespół naukowców z Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging (USDA HNRCA) na Uniwersytecie Tufts przyjrzał się skutkom spożywania żywności bogatej we flawonoidy.

Więcej

Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Obecna pandemia jest niewątpliwie okropnym wydarzeniem. Daje jednak naukowcom niepowtarzalną okazję do studiowania ludzkich zachowań w tak ekstremalnych warunkach, jak kwarantanna społeczna, czy też tzw. lockdown. Dlaczego obecna sytuacja jest tak trudna? Mamy przecież wszystkie podstawowe środki do życia, nie grozi nam głód, a niebezpieczeństwo zarażenia się koronawirusem minimalizujemy poprzez unikanie spotykania się z innymi ludźmi.

Więcej

Każdy superbohater musi mieć swojego arcywroga. A każdy arcywróg ma swoich fanów. Może dzieci niekoniecznie będą się utożsamiać z Lordem Voldemortem, Diaboliną, Jokerem czy Darthem Vaderem, ale dorośli miłośnicy fikcyjnych światów często nie kryją sympatii do wielkich złoczyńców. Naukowcy z Northwestern University przyjrzeli się temu zjawisku.

Więcej

Jeść i nie tyć – oto święty Graal wszystkich, którzy marzą o szczupłej sylwetce, ale nie mają czasu albo ochoty na stosowanie wymyślnych, restrykcyjnych diet. Gdyby tylko istniała możliwość modyfikowania metabolizmu tłuszczów bez zmiany nawyków żywieniowych… Wśród naukowców nie brakuje najwyraźniej jednostek marzących o bezkarnym raczeniu się pysznościami. Należy do nich dr Ayse Sena Mutlu z Baylor College of Medicine. Postanowiła ona znaleźć odpowiedź na pytanie: czy można wpłynąć na odkładanie się tkanki tłuszczowej w sposób inny niż za pomocą zmiany nawyków żywieniowych?

Więcej

Społeczna kwarantanna rozkwita. Przedstawiciele władz, personel medyczny i celebryci nawołują do pozostania w domach. Kiedy już ogarniemy pracę zdalną, e-lekcje naszych pociech, posprzątamy wszystkie możliwe pomieszczenia, wykonamy wszystkie – odkładane na “jak będę mieć chwilę czasu” – drobne naprawy, obejrzymy wszystkie seriale, nadrobimy zaległości czytelnicze i skończymy remont łazienki, trzeba będzie w tych czterech ścianach coś ze sobą zrobić. Możemy wówczas znaleźć sobie nowe hobby – na przykład gry komputerowe.

Więcej

Miała ok. 1 metra wzrostu i ważyła 30 kg. Chodziła w pozycji wyprostowanej i prawdopodobnie używała ostrych, kamiennych narzędzi. Zmarła w wieku 25 lat, najprawdopodobniej wskutek utonięcia lub upadku z wysokiego drzewa. Stało się to 3,2 mln lat temu. Do naszych czasów przetrwało zaledwie 47 z jej 207 kości. Znaleziono je w regionie Afar w Etiopii, dlatego jej naukowa nazwa to Australopithecus afarensis –  “południowa małpa z Afaru”. Nadano jej też bardziej “ludzkie” imię – Lucy, z piosenki Beatlesów “Lucy in the Sky with Diamonds”. Media szybko okrzyknęły ją “pramatką Ewą”, a antropolodzy włączyli jej gatunek do drzewa genealogicznego człowieka.

Więcej

Mózg to jeden z najdelikatniejszych, najbardziej złożonych i najbardziej tajemniczych ludzkich narządów. Każdy neuron połączony jest gęstą siecią dendrytów i aksonów z innymi, tworząc wraz z nimi skomplikowane układy czynnościowe. Niekiedy jednak ta precyzyjna struktura zawodzi – aktywność niektórych komórek nerwowych staje się zbyt silna lub zbyt słaba. Tak dzieje się np. w przypadku epilepsji, gdy nadmierne pobudzenie niektórych neuronów powoduje ataki drgawek, lub w zaburzeniach poznawczych gdy regiony mózgu odpowiedzialne za pamięć lub koncentrację pracują mniej wydajnie.

Więcej

To nie jest kolejny sensacyjny tekst o koronawirusie. Nie znajdziecie tu magicznych recept na zdrowie ani apokaliptycznych przepowiedni. To rzetelne kompendium aktualnej wiedzy na temat samego CoV-2 jak i wirusów w ogóle. O tym jak się chronić i bronić oraz w jakich kierunkach zmierzają badania naukowe, a wszystko to w przystępnej formie. Bez hurra-optymizmu i zbędnego czarnowidztwa, za to ze zdrowym rozsądkiem i odrobiną humoru.

Więcej

Ludzie na całym świecie spędzają w sumie ponad miliard godzin dziennie na oglądaniu materiałów video w Internecie, a youtube.com jest obecnie drugą najpopularniejszą wyszukiwarką. Mimo to mechanizmy neurobehawioralne decydujące o tym, na co zwróci się uwagę, wciąż pozostają niewyjaśnione. Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda prowadzą badania dotyczące tzw. neuroprzewidywania (ang. neuroforecasting) – dziedziny nauki wykorzystującej dane o aktywności mózgu niewielkiej liczby osób w celu prognozowania decyzji większych grup.

Więcej