Adrenalina to jeden z dobrze znanych neuroprzekaźników pobudzających. Pomaga nam rozbudzić się (fizycznie i psychicznie), odpowiada za poprawę humoru oraz reguluje krążenie krwi. Neuroprzekaźnik ten wpływa na wzrost aksonów, dendrytów oraz stabilizację synaps, ułatwiając tym samym proces uczenia się. Adrenalina jako neuroprzekaźnik wytwarzana jest układzie nerwowym oraz jako hormon przez korę nadnerczy.

Adrenalina należy do katecholowych amin biogennych czyli pochodnych aminokwasu tyrozyny, przez co stanowi niezwykle ważną grupę związków biologicznie czynnych warunkujących wewnątrzustrojową homeostazę. Efekt biologiczny uzależniony jest od współdziałania z receptorami błonowymi.

Neurotransmiter, którym jest adrenalina odpowiada za reakcje towarzyszące pojawieniu się w naszym organizmie sytuacji stresowej. Podnosi ona ciśnienie krwi, rozszerza źrenice, przyspiesza bicie serca, rozszerza oskrzela oraz zwiększa częstotliwość oddechu. Adrenalina ma też w naszym organizmie inną funkcję – reguluje poziom cukru we krwi, rozkładając w wątrobie glikogen do cukru prostego (glukozy).

Synteza adrenaliny jest uwarunkowana składnikami diety, czyli to jak się odżywiamy ma znaczący wpływ na poziom adrenaliny w mózgu. W syntezie tej największe znaczenie ma białko, ponieważ jego rodzaj oraz ilość jaką spożywamy ma wpływ na profil dostarczanych aminokwasów niezbędnych do syntezy adrenaliny. Najważniejszymi dla tego neuroprzekaźnika zawiązkami są: fenyloalanina, L-tyrozyna i L-DOPA. Również istotne dla poziomu adrenaliny w mózgu jest dostarczanie z pożywieniem związków takich jak: węglowodany, kwasy tłuszczowe oraz szeroki zakres witamin (B1, B6, B9, B12, C, E) i składników mineralnych (Ca, Na, K, Mg, Fe, Mn, Zn, J), jak również choliny.

Dodatkowe informacje o adrenalinie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:

Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online