Sklep

waleriana
waleriana zielnik
SKU: VALERIAN. , , , , ,

Waleriana ekstrakt 0.8% / Valeriana officinalis

29.00 169.00  24.00 129.00 
Na stanie

Waleriana (łac. Valeriana officinalis) jest rośliną występującą najczęściej w pobliżu rzek i na torfowiskach. Od czasów starożytności stosowana jest jako środek o działaniu uspokajającym i wyciszającym. W celach terapeutycznych wykorzystuje się najczęściej korzeń, który jest bogatym źródłem składników aktywnych. Suplementacja skutkuje ograniczeniem napięcia nerwowego i pozwala zachować wewnętrzny spokój.

Podstawowe korzyści:

  • ułatwianie zasypiania
  • działanie antystresowe
  • stabilizacja nastroju
  • poprawa pamięci
Wyczyść

Opis produktu

Co to jest waleriana?

Waleriana, czyli kozłek lekarski, to dwuletnia roślina należąca do rodziny kozłkowatych. Spotkać ją można najczęściej na terenach wilgotnych, w pobliżu rzek i na torfowiskach niskich. Charakterystyczny dla niej jest etapowy wzrost, podczas którego początkowo powstają pierzaste i ogonkowe liście, a następnie gruba łodyga. Kozłek lekarski posiada dodatkowo drobne kwiaty o specyficznym i intensywnym zapachu. Jest to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych. Wykorzystywano ją już w starożytności, głównie jako środek o działaniu sedatywnym, czyli uspokajającym i wyciszającym. Potoczna nazwa “waleriana” pochodzi z łacińskiego słowa, oznaczającego “być zdrowym” i wskazuje na wielokierunkowy pozytywny wpływ kozłka na organizm. W terapiach stosuje się głównie części podziemne rośliny, należy jednak pamiętać, że odprężeniu sprzyja już sama woń kwiatów.

Kozłek lekarski (łac. Valeriana officinalis) klasyfikowany jest jako modulator ośrodkowego układu nerwowego. Udowodniono bowiem, że jego suplementacja skutkuje wyciszeniem i ograniczeniem napięcia nerwowego. Ponadto roślina ta przeciwdziała bezsenności. Często wykorzystywana jest także jako środek przeciwbólowy, gdyż rozluźnia mięśnie gładkie i ogranicza np. skurcze żołądka.

Składnikami aktywnymi obecnymi w częściach podziemnych rośliny, warunkującymi ich przydatność terapeutyczną, są przede wszystkim kwas walerianowy, kwas izowalerianowy i kwas mirystycynowy oraz estry tych kwasów z eugenolem, izoeugenolem i borneolem. Ponadto korzenie są bogatym źródłem seskwiterpenów (np. kwas walerenowy i hydroksywalerenowy) oraz flawonoidów (hesperydyna i 6-metyloapigenina).

Jak działa waleriana?

Ułatwianie zasypiania: Wyniki przeprowadzonych prób klinicznych potwierdzają, że wyciąg z kozłka lekarskiego ułatwia zasypianie i korzystnie wpływa na jakość snu. Pozytywne efekty suplementacji zauważono głównie u osób cierpiących na bezsenność będącą skutkiem napięcia oraz nadmiernego pobudzenia nerwowego. Ponadto w badaniach polisomnograficznych udowodniono, że ekstrakt Valeriana officinalis wydłuża czas trwania snu wolnofalowego oraz skraca czas trwania I stadium snu, czyli snu płytkiego.

Działanie antystresowe: Systematyczne stosowanie wyciągu z kozłka lekarskiego redukuje poziom stresu oraz działa rozluźniająco. W jednym z badań wykazano, że podanie ekstraktu przed obciążającą emocjonalnie sytuacją znacząco obniża skurczowe ciśnienie tętnicze krwi, spowalnia częstość akcji serca oraz niweluje napięcie nerwowe. Ponadto w niezależnych próbach klinicznych udowodniono, że suplementacja waleriany na godzinę przed wystąpieniem publicznym doskonale łagodzi uczucie niepokoju.

Stabilizacja nastroju: Za radzenie sobie w trudnych sytuacjach oraz za kontrolowanie swoich emocji odpowiada neuroprzekaźnik GABA. Obecne w ekstrakcie z kozłka lekarskiego związki aktywne kontrolują gospodarkę tego neurotransmitera, poprzez inhibicję jego wychwytu zwrotnego, pobudzenie uwalniania oraz zahamowanie enzymatycznej degradacji. Suplementacja waleriany skutkuje więc zwiększeniem stężenia GABA, a tym samym pozwala zachować wewnętrzny spokój pomimo otaczającego chaosu.

Poprawa pamięci: W przeciwieństwie do większości środków o działaniu sedatywnym, stosowanie ekstraktu kozłka lekarskiego nie wiąże się ze zmniejszeniem poziomu uwagi, możliwości koncentracji oraz nie wydłuża czasu reakcji. Uważa się nawet, że wręcz przeciwnie – suplementacja waleriany pobudza procesy myślowe i poprawia pamięć. Przyjmowanie wyciągu przed snem natomiast pozwala zwiększyć zdolność do skupienia uwagi od rana.

Jak się stosuje walerianę?

DAWKOWANIE:

Ekstrakty kozłka lekarskiego zazwyczaj standaryzowane są na 0.8% zawartość kwasu walerianowego. W takim przypadku dzienna dawka wynosi 200 – 500 mg. Jeżeli celem suplementacji jest poprawa samopoczucia – stosować w ciągu dnia. Aby ułatwić zasypianie – godzinę przed snem.

SPECYFIKACJA PRODUKTU:
  • Forma produktu: proszek
  • Standaryzacja: ekstrakt z korzenia Valeriana officinalis, min. 0.8% kwasu walerianowego
  • Przeznaczenie: badania i produkcja suplementów diety
  • Opakowanie: hermetyczny worek strunowy ALU-PET
  • Miarka: stalowa miarka o pojemności 0,15 ml ~ 100 mg
  • Status prawny: surowiec dostępny w wolnym obrocie na terenie USA i UE; w Polsce nie posiada statusu leku.


Dodatkowe informacje o walerianie znajdziesz na stronie NeuroExpert – encyklopedia neurofizjologii online:

Kliknij tu i dowiedz się więcejNeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Ekstrakt z Valeriana officinalis jest surowcem prozdrowotnym i nootropowym pochodzenia naturalnego. Wykorzystuje się go powszechnie w suplementach diety dostępnych na terenie UE i USA, ale w niektórych krajach - z uwagi na wewnętrzne regulacje - może nie posiadać statusu środka spożywczego. Wysyłamy surowce i preparaty nootropowe do klientów na całym świecie, aczkolwiek prosimy dokładnie sprawdzić przed złożeniem zamówienia, czy w Twoim kraju nie są one sklasyfikowane jako produkty lecznicze i ich import jest dozwolony.

Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia historycznych i naukowych faktów określających działanie danego preparatu na organizm ludzki i nie powinny być traktowane jako zalecenie stosowania go w jakikolwiek sposób. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Powyższe informacje nie stanowią porady medycznej i zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia.

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Waleriana ekstrakt 0.8% / Valeriana officinalis”